タイムスケジュール

時　間（午前の部）	時　間（午後の部）	内　容
		リハスマイル到着
9:00〜	13:30〜	バイタルチェック（血圧・脈拍・体温）
9:30〜	14:00〜	準備体操・口腔体操・座ってラジオ体操
10:15〜	14:45〜	マシーントレーニング・個別機能訓練
11:30〜	16:00〜	バイタルチェック（血圧・脈拍・体温）
11:50〜	16:20〜	整理体操
12:05〜	16:35〜	送迎開始
		ご自宅へ到着

時　間（1日型の部）	内　容
9:30〜	バイタルチェック（血圧・脈拍・体温）
10:15〜	準備体操・口腔体操・座ってラジオ体操
10:15〜	マシーントレーニング・個別機能訓練または入浴
12:00〜	昼食
14:00〜	マシーントレーニング・個別機能訓練または入浴・レクレーション
16:20〜	整理体操
16:35〜	送迎開始
	ご自宅へ到着

・1単位（月〜金）　9:00〜12:05　　・2単位（月〜金）　13:30〜16:35　　・3単位（月～土）　9:30〜16:35
※時間区分…1単位・2単位　3時間以上4時間未満　　　3単位　7時間以上8時間未満

3ヶ月ごとの身体測定

リハスマイルでは身体状況を確認していくために、初回利用時と3ヶ月ごとに1度、体力測定をさせていただいております。

※TUG…転倒リスクの高さを判断するのに有用なテストで、timed up＆go testを略したものです。椅子に座った状態から開始して立ち上がって歩き出し、3m先の目印で折り返してスタート前の座った姿勢に戻るまでの時間を計測します。

施設の様子

日当たりが良く、開放的な明るい施設です。
マシンは窓際に設置していますので、明るく暖かい光に包まれながらゆっくりと運動していただくことができます。
休憩所や相談室、静養室もご用意いたしておりますので、万が一体調が優れなくなったり気分が悪くなった時にも安心です。（看護師が常駐しております。）

マシンのご案内

「医療認定」を受けたリハビリマシーンを使い、眠ってしまった筋肉や神経、動き方を忘れてしまった筋肉を呼び覚まし、正しい動き方を思い出してもらうトレーニングを行うことができます。思うように体を動かしにくい高齢者の方でも、正しいフォームで安心してトレーニングができるよう、マシンは入浴や階段の上がり下りよりも負荷（負担）が少ないように設計されています。

筋肉を鍛えるためではなく、老化などにより、使われなくなってしまった筋肉（不活動筋）や神経を、
正しくまんべんなく動かすために開発されたリハビリプログラム
「パワーリハビリ」で身体だけでなく、心もリフレッシュしましょう!